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22 marzo, 2016
Coenzima Q10

La coenzima Q10 es un micronutriente con múltiples funciones, siendo una de las más destacadas su función antioxidante. Algunas de sus aportaciones nos ayudan a vitalizar el sistema cardiovascular y fortalecer el sistema inmunológico ya que interviene directamente en la elaboración de energía. También puede ayudarnos a perder peso de forma natural y a ralentizar […]

La coenzima Q10 es un micronutriente con múltiples funciones, siendo una de las más destacadas su función antioxidante. Algunas de sus aportaciones nos ayudan a vitalizar el sistema cardiovascular y fortalecer el sistema inmunológico ya que interviene directamente en la elaboración de energía. También puede ayudarnos a perder peso de forma natural y a ralentizar el proceso de envejecimiento.

Algunos ejemplos de alimentos que contienen la coenzima Q10 y que resultan altamente recomendables en nuestra alimentación son:

–       Pescados (especialmente los azules, boquerón, sardina, caballa, atún, salmón…)

–       Frutos secos (cacahuetes, nueces…)

–       Aceite de soja

–       Espinacas y las variedades de coles

–       Vísceras (riñones, hígado y corazón de animales)

 

En Alteza disponemos de una amplia gama de productos que contienen la coenzima Q10, aquí tienes una muestra.

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