Alteza Blog - 13 diciembre, 2018
Para carne, pescado, ensaladas… Te proponemos unas salsas de lo más suculentas y sabores muy diferentes, y además para platos de todo tipo. Todas cuentan con un ingrediente básico: la leche. La leche es uno de los alimentos más completos para nuestra salud y además es deliciosa. ¿Por qué...
Alteza Blog - 6 diciembre, 2018
Una alimentación equilibrada es adecuada siempre, pero ¿es posible también cuando hay que hacerlo en el trabajo? Te damos ideas que llevar en el ‘tupper’ para que tu dieta sea saludable, casera y exquisita, a diario. Sin tiempo de cocinar Prepara el menú semanal el fin de semana y...
Alteza Recetas - 22 noviembre, 2018
Para disfrutar de una vida saludable, hay que consumir un número de calorías al día, que depende de la edad, el sexo, el peso… Descubre qué tienes que comer para no pasarte ni quedarte cort@. Es obvio que las necesidades energéticas de un niño no son las mismas que...
Alteza Blog - 11 octubre, 2018
No hay secretos: como sospechabas, una dieta equilibrada, unos hábitos de vida saludables y un buen estado emocional son exactamente lo que necesitas para disfrutar de un sistema inmunológico fuerte y estable. ¿Quieres disfrutar de un otoño libre de virus? Pues debes saber que nuestras emociones -lo que creemos,...
Alteza Calidad Alteza - 20 junio, 2018
Sabemos que con el calor hay que extremar las precauciones con los alimentos. Aun así, cada verano se repiten las mismas infecciones por consumir comidas en mal estado. Toma nota de estos consejos para disfrutar del buen tiempo sin sobresaltos.     Salmonelosis El contagio se manifiesta con dolor...
Son facilísimos de hacer y enamoran a todos los que los prueban. Descubre esta fabulosa receta de woopies de fresa   ¿Qué ingredientes necesitas? Par la masa base: 200 g de harina 200 g de azúcar 3 cuch. de azúcar avainillada. Para la crema: 6 petit suisse de fresa el...
Es muy fácil de hacer y te llevará solo media hora, una receta fantástica para solucionarte más de una cena y enamorar a los peques de la casa. ¿Empezamos? ¿Qué ingredientes necesitas? 400 g de masa de pizza 100 g de mortadela 100 g de queso ricota 100 ml...
Alteza Blog Cuídate - 11 abril, 2018
Descubre qué funciona y qué es solo un mito: 1. ¿Hay trucos dietéticos?
 A la hora de perder peso, no debería haber atajos, sino soluciones razonables. De forma muy simplista podemos decir que tenemos ‘una cuenta abierta’: lo que comemos entra en ella y la actividad física y ejercicio que...
Alteza Blog Cuídate - 21 marzo, 2018
 El 55% de nuestro cuerpo es agua. Sin este líquido no podríamos vivir. Hoy en el Día Internacional del Agua te contamos más sobre ella.  ¿Cuánta hay que beber al día? Como las mujeres y hombres tenemos una composición corporal distinta (ellos más musculatura, ellas más grasa), la EFSA...