Alteza - 12 febrero, 2019
Vitaminas, proteínas y ácidos grasos mejoran la agilidad mental. ¿Es más inteligente el que mejor come? Cuando se trata de cuidar la dieta para gozar de una estupenda salud mental, hay que echar mano de varios alimentos, no solo de uno por el hecho de que sea excelente. La...
Alteza - 31 enero, 2019
Depurativa por excelencia, esta fruta tiene muchas virtudes que debes conocer. ¡Te las contamos! Si por su inconfundible sabor no se ha convertido todavía en tu fruta favorita, hay un par de razones que te convencerán para tomarla más a menudo. Y es que la piña puede hacer mucho...
Alteza - 24 enero, 2019
Es necesario, pero hay que controlarlo para que no afecte negativamente a nuestra salud. Te contamos qué es el colesterol y te damos algunos consejos para mantenerlo a raya. El colesterol es una grasa necesaria, presente en las células y los tejidos de todos los animales (nosotros incluidos). Es...
Alteza - 10 enero, 2019
  Ya puedes encontrar en todos tus supermercados preferidos la nueva revista Gente de Hoy, esta vez con una entrevista a Samantha Vallejo-Nágera y muchos más artículos que te encantará. Échale un ojo y disfrútala      
Alteza Blog - 13 diciembre, 2018
Para carne, pescado, ensaladas… Te proponemos unas salsas de lo más suculentas y sabores muy diferentes, y además para platos de todo tipo. Todas cuentan con un ingrediente básico: la leche. La leche es uno de los alimentos más completos para nuestra salud y además es deliciosa. ¿Por qué...
Alteza Blog - 6 diciembre, 2018
Una alimentación equilibrada es adecuada siempre, pero ¿es posible también cuando hay que hacerlo en el trabajo? Te damos ideas que llevar en el ‘tupper’ para que tu dieta sea saludable, casera y exquisita, a diario. Sin tiempo de cocinar Prepara el menú semanal el fin de semana y...
Alteza Recetas - 22 noviembre, 2018
Para disfrutar de una vida saludable, hay que consumir un número de calorías al día, que depende de la edad, el sexo, el peso… Descubre qué tienes que comer para no pasarte ni quedarte cort@. Es obvio que las necesidades energéticas de un niño no son las mismas que...
Alteza Blog - 11 octubre, 2018
No hay secretos: como sospechabas, una dieta equilibrada, unos hábitos de vida saludables y un buen estado emocional son exactamente lo que necesitas para disfrutar de un sistema inmunológico fuerte y estable. ¿Quieres disfrutar de un otoño libre de virus? Pues debes saber que nuestras emociones -lo que creemos,...
Alteza Calidad Alteza - 20 junio, 2018
Sabemos que con el calor hay que extremar las precauciones con los alimentos. Aun así, cada verano se repiten las mismas infecciones por consumir comidas en mal estado. Toma nota de estos consejos para disfrutar del buen tiempo sin sobresaltos.     Salmonelosis El contagio se manifiesta con dolor...