Blog - 16 enero, 2019
Esta empresaria, chef y madre de familia numerosa se caracteriza por su vitalidad y su capacidad de trabajo. Hacer las cosas con amor es su verdadero secreto. Su éxito como empresaria y chef va en paralelo al éxito como madre. Derrocha fuerza y ganas de mover el mundo a...
Blog - 10 enero, 2019
Esta conocida psicóloga del deporte y la salud nos da las claves para fortalecer tus emociones y ganar en confianza. Síguelas. ¡Sé feliz! Los seres humanos no nacemos optimistas o pesimistas, no es una habilidad predeterminada sino una tendencia que se va adquiriendo con los años según la actitud...
Alteza - 10 enero, 2019
  Ya puedes encontrar en todos tus supermercados preferidos la nueva revista Gente de Hoy, esta vez con una entrevista a Samantha Vallejo-Nágera y muchos más artículos que te encantará. Échale un ojo y disfrútala      
Blog - 3 enero, 2019
¿Preocupada por los kilos de más? ¡Muévete! Hay muchos bailes con los que podrás quemar bastantes calorías en una hora. Además, bailando estimulas la circulación sanguínea y, por tanto, oxigenas y mejoras la calidad y tersura de tu piel. Así que ¡toma nota y pásalo bien! Salsa: 350 calorías...
Blog - 27 diciembre, 2018
Los niños esperan con ilusión estas fiestas, cuando Papá Noel o Los Reyes Magos llegarán cargados de regalos. Pero, ¿conocen los verdaderos valores que implica la Navidad? ¿Alguna vez te has parado a explicar a tus hijos de dónde vienen las diferentes tradiciones navideñas? ¿Por qué nos reunimos toda...
Blog - 20 diciembre, 2018
Según la OCU los precios pueden subir hasta un 50 % en esta época. Por eso aquí tienes sus recomendaciones para disfrutar sin que tu bolsillo lo note. ¡Toma nota! 1. Haz listas para planificar y escalonar Elabora 3 listas (alimentación, regalos y juguetes) en las que figure todo...
Alteza Blog - 13 diciembre, 2018
Para carne, pescado, ensaladas… Te proponemos unas salsas de lo más suculentas y sabores muy diferentes, y además para platos de todo tipo. Todas cuentan con un ingrediente básico: la leche. La leche es uno de los alimentos más completos para nuestra salud y además es deliciosa. ¿Por qué...
Alteza Blog - 6 diciembre, 2018
Una alimentación equilibrada es adecuada siempre, pero ¿es posible también cuando hay que hacerlo en el trabajo? Te damos ideas que llevar en el ‘tupper’ para que tu dieta sea saludable, casera y exquisita, a diario. Sin tiempo de cocinar Prepara el menú semanal el fin de semana y...
Crowe - 29 noviembre, 2018
El frío y el viento pueden provocar que nuestra piel se reseque más de lo habitual. La consecuencia será picor y tirantez. Por eso, con el invierno a la vuelta de la esquina, hay que tomar medidas extra. Reestructura la barrera cutánea con geles y cremas corporales ricos en...